Freitagabend = Handballzeit🔥💪

Ein kleiner Einblick in das Training der Männer:
🏃‍♂️Warmlaufen
🤸‍♂️dynamisches Dehnen
🥵Intervallläufe für die Ausdauer
🤾‍♂️ kurze Handball-Session
↩️Rückwärtslaufen für die letzte Herausforderung

Nach diesem schweißtreibenden Training und zur Vorbereitung des ersten Testspiels morgen durfte natürlich die Stärkung nicht fehlen: Bratwurst vom Grill🌭

So starten die Männer vorbereitet und motiviert in den morgigen Tag💣

#Teamwork #Ausdauer #Handballliebe#Training